Joana Castro Makeup Artist

LANÇAMENTO E-BOOK

Descobre como aumentar a tua Auto-estima e o teu amor por ti

Explora a essência do Amor próprio e sente a emoção de te redescobrires! Este guia prático é o ponto de partida para abraçares quem verdadeiramente és, viveres um amor por ti refletindo esse amor em cada aspeto da tua vida.

SOBRE O EBOOK

Como te tens sentido ?

Este é o ponto de partida para a tua jornada. Começa por descobrir o que precisa de ser trabalhado no teu mundo interior.

Dependes emocionalmente dos outros para te sentires feliz e completa?
Crias demasiadas expectativas sobre tudo e todos?
Sentes constantemente medo e ansiedade ao pensares na ideia de perderes aquela pessoa?
Atrais situações e pessoas que não te valorizam nem ao teu trabalho?
Não gostas do que vês ao espelho ou nem consegues fazê-lo?

O QUE VAIS APRENDER

Descobre mais aqui sobre o ebook

Capítulo 1: A minha história

Aqui vais conhecer-me um pouco melhor, descobrir quais foram as minhas motivações para escrever este ebook e os temas que serão abordados aqui.

Capítulo 2: Consciência

Começa por aprender o que significa realmente ter uma boa Auto-estima.
Os tipos de problemas/situações que podem ocorrer devido à falta dela.
Descobre de onde vem a rejeição.

Capítulo 3: Escrita Terapêutica

Neste capítulo vais criar um momento de reflexão e de introspeção para ires mais fundo na compreensão de ti mesma.
Vais começar a ganhar consciência de onde vêm certas emoções negativas, e a identificar em que momentos é que estão presentes na tua vida.

Capítulo 4: Começar

Aqui vais encontrar o meu método para começares a melhor a tua Auto-estima.
Vais aprender os exercícios que coloquei e ainda coloco em prática na minha vida, para curares e transformares as emoções negativas.

DEPOIMENTOS

O que já estão a dizer sobre o ebook

"Este ebook é um guia prático, o início de uma jornada de autodescoberta que nos leva a explorar o que realmente importa... a conexão connosco. Não é apenas um livro é uma ferramenta poderosa para a evolução e transformação pessoal."

Catarina Filipe

"Que livro incrível, cada página é uma surpresa e mais um horizonte que se abre! É também um abrir olhos, ver e refletir sobre o que realmente sinto e tomar consciência do que tenho de melhorar para me amar! Mas fazes isso de uma forma tao cuidadosa, tão delicada, tão “simples” que, apesar de perceber que tenho muito que trabalhar, das-me esperança e conforto para o fazer! "

Carolina Andrade

"Adorei, super prático! Aborda assuntos nos fazem refletir sobre os nossos comportamentos e entender que precisamos de nos amar mais. ❤"

Patrícia Silva

OFERTA ESPECIAL

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Estás pronta para dar início a esta jornada de encontro ao teu amor próprio?

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8,88€

QUEM ESCREVEU O EBOOK

Conhece-me a mim e o meu propósito

Olá! Eu sou a Joana. Quando finalmente decidi olhar para mim, tudo mudou na minha vida! Durante muito tempo, culpava os outros pelo meu sofrimento, sentia carência, uma sensação de insuficiência e não gostava do que via ao espelho. Hoje, consigo encarar-me com amor, abraçar as minhas imperfeições e aceitar tudo o que vivi ao longo do caminho.

Fui aprendendo que cada momento, cada pessoa que passou na minha vida veio ensinar-me algo novo, especialmente sobre mim mesma. Através do meu ebook, quero partilhar contigo o que aprendi ao longo desta jornada, para conseguir aumentar o meu amor por mim.

Estou aqui para te ajudar e guiar-te nesta nova etapa! Vamos começar a curar a tua Auto-estima?

Ficaste com mais alguma dúvida? Entra em contacto!